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Escolher uma boa proteína e fazer dela a base da sua refeição pode mudar o jogo pra você. Assista também...
saude
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Como aplicar o protetor solar corretamente Para usar o protetor solar deve-se ter alguns cuidados, como: - Usar o protetor...
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Como controlar os níveis de açúcar no sangue (glicemia)? É possível comer pão, arroz e batata sem picos de glicose?...
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Dr. George Amado - Pneumologista Há 21anos cuidando do aparelho respiratório de ADULTOS e CRIANÇAS ! RQE:1674 MARQUE SUA TELECONSULTA👇🏻...
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Faça um café da manhã FORTE e rico em proteínas boas. #alimentacaoforte
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A Organização Mundial da Saúde (OMS) enfatiza que sua colaboração com os EUA ajudou a salvar milhões de vidas, erradicar...
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🔥 Se você é o tipo de pessoa que gosta de um passo-a-passo completo pra aplicar tudo na prática e...
A última vez que eu tentei contar calorias pra emagrecer foi em 2008 quando eu não sabia bulhufas sobre nutrição......
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Você costuma sonhar acordado? De modo geral, não existe problema algum com isso, mas para tudo tem um limite. Quando...
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O uso de sabonete íntimo várias vezes por dia pode não ser recomendado, pois pode alterar o pH natural da...
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Um cardápio simples e poderoso para você dar uma boa desinchada em 24h… #alimentacaoforte
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Hábitos matinais que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue (glicemia) e a dica de ouro para o...
