rodrigo polesso

🥩 Quer emagrecer com saúde e resultados duradouros? Priorize proteína animal! Não estamos falando de proteína de soja, feijão ou...

4 Passos Para Emagrecer Mais e Melhor Comendo Bons Carboidratos em Abundância sem se preocupar. Assista também o vídeo do...

Quanto é possível emagrecer em apenas 7 dias com o método ACELERADOR, comendo-se até a saciedade e sem mesmo pensar...

🥑 Nem todas as gorduras são iguais – e algumas podem estar sabotando seu emagrecimento! Se você quer comer mais...

🚨 O que ninguém te conta sobre cortar carboidratos para emagrecer! Sim, dietas low carb, cetogênica, carnívora e jejuns frequentes...

Como Usar Carboidratos Deliciosos Para Perder MAIS Peso e emagrecer com mais facilidade? Eu mesmo cortei os carboidratos da minha...

🍚 Quer comer carboidratos em abundância e ainda emagrecer? Aqui está o segredo! Muita gente acha que comer carboidratos significa...

Eles pegaram 82 pessoas acima do peso e dividiram elas em 2 grupos com a mesma exata dieta, só que...

Cortisol engorda, ele é o principal hormônio do estresse e isso é bem conhecido. Agora, sabe o que é baixar...

🔥 Sofrer para emagrecer? Seu corpo vai lutar contra você! Se você vive passando fome, cortando calorias ao extremo e...

Será que uma mera caminhadinha relaxante pode mesmo nos ajudar a ACELERAR o emagrecimento sem exercícios mais intensos ou mesmo...

🚨 Sofrer para emagrecer? Um dos maiores erros que você pode cometer! O famoso endocrinologista Dr. Hans Selye já dizia:...

O açaí pode ajudar no emagrecimento, porém, se você não tomar alguns cuidados, ele pode acabar promovendo o ganho de...

A pior de todas as coisas que você pode fazer para emagrecer, acredite, é sofrer e a PRIMEIRA coisa que...

🦠 Seu intestino pode estar sabotando seu emagrecimento! Se você tem dificuldade para emagrecer, talvez o problema esteja no seu...

🍇 Açaí: um superalimento, mas será que ajuda no emagrecimento? O açaí é uma fonte primordial de gorduras boas, com...

A enorme maioria das pessoas por aí acha que é necessário sofrer de alguma forma para emagrecer, não é? Mas...

🥔 Mandioca: um super carboidrato para o seu metabolismo! 🔥✅ A mandioca é uma excelente fonte de carboidratos do tipo...

O TOP 5 Alimentos Brasileiros Para Emagrecimento Acelerado começa com o coco, seu óleo, água e polpa… Assista também o...

⚠️ O peso da balança pode esconder a verdade, se liga!